ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲਾਸ ਕਰਨ ਲਈ।ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?ਜਾਂ ਕੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਸਹੁੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨਓਰਲ ਇਰੀਗੇਟਰ ਵਾਟਰ ਫਲੌਸਿੰਗਰਵਾਇਤੀ ਫਲੌਸਿੰਗ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ।ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?ਆਓ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੀਏ.
ਫਲੌਸਿੰਗ ਬਨਾਮ.ਵਾਟਰ ਫਲੌਸਿੰਗ
ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਤੋਂ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਕੱਲੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਫਸੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ।ਇਸ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਿੱਟਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਫਲੌਸਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ।
ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਫਲੌਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮੋਮੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਟ੍ਰੀਟਿਡ ਸਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸੈੱਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੰਦ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਖੁਰਚਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਸਟ੍ਰਿੰਗ ਫਲਾਸਿੰਗ ਵਾਧੂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਸਰਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡੈਂਟਲ ਫਲੌਸ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਫਲੌਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਏਵਾਟਰ ਫਲੋਸਰਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਡੈਂਟਲ ਵਾਟਰ ਫਲੋਸਰ ਪਿਕਪਾਣੀ-ਅਧਾਰਤ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਾਟਰ ਫਲੌਸਿੰਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਵਿਧੀ ਰਵਾਇਤੀ ਫਲਾਸਿੰਗ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਹੈਂਡਹੈਲਡ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਧਾਰਾ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਵਾਟਰ ਫਲੌਸਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਰਵਾਇਤੀ ਫਲੌਸਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰੇਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਜਾਂ ਅਸਥਾਈ ਪੁਲ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਵਾਟਰ ਫਲੌਸਿੰਗ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਾਟਰ ਫਲੌਸਰ ਖਰੀਦਣਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡੈਂਟਿਸਟਰੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੇ ਵਾਟਰ ਫਲੌਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰਿੰਗ ਫਲੌਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ 57.5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪਲੇਕ ਵਿੱਚ 74.4 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਸੀ।ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫਲੌਸਿੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਟ੍ਰਿੰਗ ਫਲੌਸਿੰਗ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ gingivitis ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੁਲਾਈ-29-2022